В статье представлены 3 рецепта блюд с использованием овсянки: овсяно-яичная лепешка, кабачково-овсяные оладьи и куриное филе в хрустящей овсяной панировке. Каждый рецепт содержит список ингредиентов и пошаговое приготовление. Калорийность указана на 100 грамм продукта. Рецепты просты в приготовлении и подходят для здорового завтрака.